吃燕窝的十大禁忌(燕窝吃法有什么讲究)

燕窝作为现代药食同源的滋补品,越来越受到人们的欢迎。我们经常买燕窝吃,但是这些关于吃燕窝的禁忌你清楚吗?

图片[1]-吃燕窝的十大禁忌(燕窝吃法有什么讲究)-华夏美食网

1.感冒过程中的人不适合吃燕窝。急性病、感冒高峰期,大部分免疫系统功能下降,各器官功能受到影响,尤其是呼吸道、消化道,不利于吸收燕窝的营养。如果感冒期间出现发热等症状,最好暂停燕窝等补品,以免影响外邪的疏散。感冒治好后,建议坚持吃燕窝,可以提高自己的免疫力,减少感冒的发生。

2.燕窝可以起到预防癌症和癌症患者放化疗后的康复,恢复元气,补充营养,提高免疫力的作用。但对于癌症未治疗或晚期的人来说,就像扛柴火救火一样,燕窝可以促进细胞有丝分裂,所以遇到癌细胞时也能促进细胞生长,所以未治疗的癌症患者不适合吃燕窝。

3.对蛋白质食物过敏的人不适合吃燕窝,因为燕窝含有丰富的生物活性蛋白质,所以对蛋白质过敏的人不适合吃燕窝。

4.小于4个月的新生儿消化能力较弱,不能直接吸收燕窝的营养,因此不适合食用燕窝。四月后食用,有助于提高免疫力,促进身体和智力生长发育。

5.对于阿司匹林过敏的朋友和有肠胃疾病的朋友,建议不要吃燕窝。

6.服用其他药物时,无论是中西药,期间都可以吃燕窝,只是避免同时吃,一般间隔一两个小时。

7、吃燕窝避免同时喝茶,因为茶中含有茶酸,会破坏燕窝的营养,最好1小时后再喝。

8.吃燕窝要注意少食多餐,保持规律饮食。干燕窝成人3-5g,儿童2-3g,浓缩即食燕窝每次20-30g左右,空一天一次或隔天一次,晚上最好吃完就睡空。燕窝要准备清食和软食。

9.吃燕窝不抽烟或少抽烟,避免二手烟。

10、吃燕窝期间一般少吃辛辣油腻的食物。

© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞12 分享
评论 抢沙发

请登录后发表评论

    暂无评论内容