属于发物的食物一览表

“头发”这个概念在民间流传已久。如果你在生活中生病了,你会经常听到长辈说:鸭、鹅、鱼和海鲜、牛羊肉、辛辣刺激的食物等。这些都是“毛”,不利于疾病的恢复。生病的时候最好不要吃。

又问什么是“头发”?真的不利于疾病康复吗?我相信大部分人都回答不了!那我们一起来了解一下吧!

什么是“头发”

“毛”不是一个明确的概念,而是相对的。民众所说的“发制品”多指一些营养丰富或刺激性强的食物,特别容易诱发某些疾病,如旧疾,或加重已有疾病,削弱药效。所谓“发”,在这里可以理解为“诱导、触发、助发”。

比如有慢性病或者伤口的人吃了某种食物,会诱发原有的疾病,导致反复发作,感觉伤口慢慢好了或者痒难受。因此认为这些食物不宜常吃,尤其是生病或受伤后。

从另一个角度来看,其实“头发”的概念既包括中医的禁忌概念,也包括西医的过敏概念。不可否认,生活中有一些食物,如果食用不当,会加重病情,或者有些人在食用某些食物时需要控制。

生活中我们认为是“头发”的食物可以说是五花八门,多种多样,如葱、姜、辣椒、花椒等调味品;蛋、奶、羊肉、狗肉、鹅肉等畜禽肉制品;虾、蟹、鱼、海鲜等水产品,以及韭菜、香菜、芒果等蔬菜水果。

但实际上,这些所谓的“发制品”需要辩证看待。不代表少数人不舒服,敏感,大家都不能吃。需要根据他们的身体状况,生病时能不能吃这些“发制品”,还要根据病情来判断。并不是说所有的“发制品”生病后都不能吃。

8种常见“头发用品”的禁忌

1.热门事物

引起人体产生火热现象的食物,如葱、姜、韭菜、辣椒、羊肉、狗肉等温、辣、易热的食物。

这种发质不适合热体质和阴虚火旺的人;肺结核患者和伤口有炎症的人不适合;发烧、口渴、便秘的人也不适合吃。

但对于寒性体质(即阳虚体质)的人来说,常吃这些热性食物,有散寒益阳的功效,有助于驱散体内寒气。

2.制造风的东西

如鱼、虾、蟹等海鲜;蛋、鹅等易对人体风过敏的食物,容易导致疾病传播或加重皮肤病变(如荨麻疹、湿疹、疮疖等。).

不适用于荨麻疹、湿疹、中风或过敏性疾病患者。另外,海鲜对于痛风患者来说更容易诱发疾病。

但是,鱼、虾等海鲜对不过敏的人来说是很好的营养食品,因为它们富含优质蛋白质。

3.湿热的东西

指影响脾运化,帮助湿热的食物,如麦芽糖、糯米、猪肉等。对于脾胃虚弱、痰湿体质的人,湿热发质不适合多吃;患有湿热、黄疸、痢疾等疾病的人应忌食。

中医说“甜能使人饱”,“膏浓味美,食之饱”。甜食会影响脾胃的功能,而油腻的食物容易产生湿热和疔疮。

痰湿体质的人一般更容易肥胖,嗜睡,舌苔白腻。因为这种湿热发质难以消化,多食易致湿滞,引起脾胃不适等症状。不过湿热发质也不是绝对不好,比如糯米对中气不足的体弱者有一定的滋补作用。

4.寒积

是指西瓜、柿子、冰淇淋、冬瓜、四季豆、生菜、柿子等食物,具有寒凉的特性,容易损伤人体阳气,导致脾胃、心肺、肝肾等脏腑阴寒加重,导致腹泻、冷痛、咳嗽、胸痛。

一般脾胃虚寒体质的人不宜多吃。但对于热盛体质的人来说,发品寒积是降火的良方,尤其是夏季,但不宜多吃,以免伤阳过度。

5.干货

人体可以产生干燥津液不足的食物,这些食物是热的,具有伤津的特点,如干果中的炒栗子、花生、瓜子等。

6.令人热血沸腾的东西

能伤络活血的食物,如辣椒、辣椒、桂圆、羊肉、狗肉、白酒等。这类食物多为温热易迫血出,如鼻衄、吐血咯血,或血热引起的痔疮、月经过多、血尿等。

一般来说,不适合各种出血性疾病的患者,如崩漏、白带过多、月经过多等。虽然吃山楂开胃,但是生山楂开胃活血,可以引产,所以山楂是孕期血性之物。

但这些食物都有很好的疏通经络、活血化瘀的功效,可用于防治瘀血头痛、肩周炎及某些种类的风湿性疾病。

7.停滞气体

如豆类、薯类、油腻食物、油饼、荞面、莜面、芡实、莲子、芋头、红薯等。,这些发品有滞气、阻气的作用,不容易消化,会导致气机受阻,出现腹胀、腹胀。

尤其是脾胃虚弱的人,容易引起消化不良、腹胀、食欲不振等症状。但这些食物很多都有固肾精、健脾止泻的功效,对脾虚泄泻或早泄的人有一定的治疗作用。

8.光敏食品

光敏性食物是指那些容易引起日光性皮炎的食物。如生菜、茴香、苋菜、荠菜、香菜等。

这些食物不大量食用一般不会有不良反应,但过敏体质的人要少吃。

“头发”的范围其实相当广泛,几乎涉及到每个人日常饮食的方方面面。所以,关于“头发”,最简单的办法就是:生病后该不该吃,听听正规医院专科医生的建议。

来源:吉林12320

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