无花果干的功效与作用(无花果对女性妇科病)

秋季是“清肺”的黄金期，被称为“肺毒”。经常抽烟的人要多吃。能健脑提神，降压止痛，驱虫杀虫，对人体内的寄生虫有很好的杀灭作用。南瓜子是南瓜的成熟种子，又称南瓜子仁、白瓜子、金瓜子。南瓜籽富含必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素和多糖。

单头黑蒜对增强人体免疫力，恢复人体疲劳，维护人体健康有很大的积极作用。发酵黑蒜是由新鲜的生大蒜制成的。黑蒜中微量元素含量高，吃起来酸甜可口，没有蒜味。

海带中的胶质能排出肺部的垃圾，起到润肺护肺的作用，防止灰尘对肺部的伤害。海带中含有极高的碘，是体内合成甲状腺素的主要原料。经常食用可以使头发润泽乌黑。杜绝过度加工，破坏鲜果的天然口感，以传统加工方式传承多年美味经验，保留原有色泽和原味，浓缩天然营养成分。

黑木耳因其突出的滋补功效，如滋补、润肺、降血压等，深受普通百姓餐桌的喜爱和欢迎。黑木耳干净营养，含有有机硒和其他矿物质。

无花果含有苹果酸、柠檬酸等。，可以帮助人体消化食物，促进食欲。因为含有多种脂质，所以有润肠通便的功效。吃无花果干可以促进消化，增加食欲。无花果干热量低，营养价值丰富。

低温烘焙技术保护了金桔的成分，冲泡后可直接饮用。金桔有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用。对于腹胀、咳痰、烦渴、咽喉肿痛的人是很好的食物。金桔不仅漂亮，而且含有丰富的维生素C、金桔苷等成分。